Sette giorni per cambiare il mondo (e il tuo menù). Gratis!
L’iniziativa gratuita che ti guida passo dopo passo nel provare a mangiare (più) vegetale. Scopri nuovi sapori, sperimenta in cucina, ricevi informazioni su una dieta bilanciata – la Settimana Veg è questo e molto altro. Ma soprattutto è gusto e condivisione: cosa aspetti?
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Perché proverai una cucina nuova, seguendo un ricettario con un menu giornaliero godurioso e bilanciato, e gli utili consigli della nutrizionista. Il tuo nuovo piatto preferito potrebbe essere tra quelli della Settimana Veg!
Perché avrai i consigli di una delle voci più autorevoli sull’alimentazione vegetale: medico specialista in Scienza dell’Alimentazione, autrice di quattro best seller e divulgatrice seguita da centinaia di migliaia di persone. Ti guiderà verso un menù buono e davvero bilanciato.
Mucche, maiali e galline hanno la stessa voglia di vivere, giocare e ricevere affetto dei cani e gatti con cui condividiamo il divano. Solo in Italia, 600 milioni di vite vengono interrotte ogni anno nei macelli.
Scegliere vegetale significa togliere il potere a un sistema che non vede la loro individualità. Tu puoi fare la differenza ogni volta che ti siedi a tavola.
L’industria della carne è tra le prime responsabili della crisi climatica: occupa l’80% delle terre agricole e genera più emissioni di tutti i trasporti mondiali messi insieme.
Un’alimentazione vegetale riduce il tuo impatto ambientale fino a 10 volte. Non è solo dieta, è attivismo ambientale nel modo più efficace (e gustoso) possibile.
La scienza parla chiaro: un piatto a base vegetale è uno scudo contro le patologie croniche. Riducendo i prodotti animali, riduci il rischio legato a infiammazioni e malattie cardiovascolari.
Non si tratta di “rinuncia”, ma di nutrire il tuo corpo con il meglio che la terra ha da offrire: cereali integrali, legumi proteici e l’energia di frutta e verdura.
Settimana Veg è un progetto gratuito di Essere Animali e per poter crescere, coinvolgere più persone e avere successo, dipende dal sostegno di persone come te.
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